この記事では、スマッシュの練習の効果を最大限に引き出す方法をお伝えします。 スマッシュの威力を上げたい スマッシュがなかなか決まらない スマッシュをもっと安定して打てるようになりたい こういった悩みに答えます。バドミントンで最も華やかなショッ…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、体重を乗せる筋肉の使い方をお話ししていきます！ あなたは、 重いスマッシュ という言葉を聞いたことがありますか？ ちまたでは、 重いスマッシュとはこのように言われています。 ・体重が乗っているので減速しに…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、速いスマッシュを打つために大切なポイントをお話ししていきます！ 野球のピッチャー用語で、"並進運動"という言葉があります。 並進運動というのは、体を水平前方に進ませる運動のことです。 足を大きく前にだす…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、スマッシュを打つときの左手の使い方について解説していきますよ〜。 ※右手の人向けに書いていくので、サウスポーは、左右読み替えてくださいね。 速いスマッシュを打つためには、右手だけでなく、 左手の使い方が…

最終更新日：2017/5/10 どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、スマッシュのスイングの終盤に必ずやってほしい手首の使い方について解説します！ あなたは、知っていますか？ ラケットとシャトルがインパクトする瞬間に、 必ずやらなければいけないこと…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回はフットワークについてです。 とりわけ、足を入れ替えるときの最重要ポイントについて、話していきますね！ あなたはスマッシュを打つときに、普通は足を入れ替えますよね？ 利き足重心⇒逆足重心 というように、体重…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、最も速くスマッシュが打てる最適な打点についてお話ししていきますよ！ さっそくですが、結論を先に言います。 打点は前にすることが鉄則です。 打点を前にすることは、多くの人はすでに知っていますよね。 でも、…

どうも！管理人のポンタ先生です。 今回は、ラケットを振るときのフォームについて。 その中でも、特に腕の角度についてお話していきます！ 速いスマッシュを打つときのフォームで一番重要なのは、 最も力が入る腕の角度を知ることです。 ところで、あなたは…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、テイクバックのときのヒジの位置について話していきます！ ちなみに、 で説明したとおり、ヒジは肩の高さにテイクバックするのが正解です。 そして今回は、 ヒジの高さではなく、横方向にどの位置がいいのかという…

どうも！管理人のポン太先生です。 今回はスマッシュを打つときのテイクバックの取り方についてお話しします！ テイクバックのときには、特に肘の高さが重要なので、今回はそこに焦点を当てていきたいと思います。 さて、 スマッシュを打つとき、あなたは肘…