どうも！管理人のポン太先生です。 今回は、体重を乗せる筋肉の使い方をお話ししていきます！ あなたは、 重いスマッシュ という言葉を聞いたことがありますか？ ちまたでは、 重いスマッシュとはこのように言われています。 ・体重が乗っているので減速しに…