スマッシュを速くする３つの重要ポイント
どうも！管理人のポン太先生です。
今回はスマッシュを速くする３つのポイントについて話しますね。
速いスマッシュ、打ちたいですよね〜。
そう思って、みんな筋トレしたり素振りしたり、結構努力してると思う。
でも、ちょっと待って！
ただやみくもに努力しても報われないですよ。
バドミントンのスマッシュの速度がどうやって決まるのか、まずはそこをきちんと理解しましょう。
スマッシュの速度はつぎの3つの要因で決まります。
- ラケットのヘッドスピード
- ラケットの重さ
- ラケットを押す力
いいですか！
シャトルを速く飛ばしたいと思った時、最終的にシャトルにエネルギーを伝えてくれるのは、ラケットです。
このラケットが、どんな仕事をしてくれるのか、しっかり理解しましょう。
物と物がぶつかったとき、相手に与えるエネルギーは、物の重さと速度で決まります。
バドミントンの場合はここに、押し込む力が加わります。
だから、
- ラケットのヘッドスピード
- ラケットの重さ
- ラケットを押す力
なんですね。
まずは、スマッシュを速くするための要素を、こうやって3つに分けて考えましょう。
そして、あなたの場合はどれが足りていないのか、探りながら改善していくといいですよ！
それぞれをどう改善するか、についてはまた別の記事でまたお話ししますね。
今回はここまで。
ではまた！
